***** DATES ET LIEU À CONFIRMER POUR 2024 *****

As-tu le sentiment de ne pas être à la hauteur dans un domaine ou l'autre de ta vie? As-tu l'impression de n'en faire jamais assez, de t'oublier pour les autres, de ne pas être assez reconnu(e)? Est-ce que secrètement tu te compares aux autres, ou à un idéal impossible à atteindre que tu t'es créé?

Si tu as perdu le sens de ta valeur;
Si tu as laissé tes croyances ou celles des autres ternir ta lumière;
Si tu donnes ton pouvoir aux autres au détriment de ton propre bien-être;

Alors cet atelier est pour toi!

Nous allons faire un travail approfondi au niveau de l’ÉNERGIE en soi et dans nos relations avec les autres. Tu dois être prêt(e) à plonger dans le ressenti des émotions inconfortables qui sont en toi. L'intention est d'en prendre conscience, de les accueillir, les libérer et les transformer. Il s'agit d'une sorte de processus alchimique qui se déroule dans le respect de ton propre rythme. Le contexte se veut soutenant, sécuritaire et bienveillant.

AU PROGRAMME:
- Identifier nos croyances limitantes et s'en libérer;
- Explorer ce qui se passe au niveau de l'énergie quand on donne notre pouvoir aux autres en relation;
- Reconnaître nos VRAIS besoins (ce n'est pas toujours ceux que l'on croit 😉 );
- Reconnecter à notre essence et à l'Être de lumière que nous sommes;
- Transformer la perception de soi, des autres et de notre vie;
- Ancrer un nouvel état d'Être avec un rituel de renaissance.

La danse est une grande médecine : une voie royale pour se reconnecter à soi.
Dans cet atelier, je t'invite à entrer en contact avec ce que tu ressens et de « danser avec » dans l’intention de l’accueillir pleinement. Ceci permet de laisser être ce qui est sans juger ni chercher à comprendre.

Je te guide dans un processus de libération des émotions que j’ai créé en m'inspirant de différentes approches, de mon intuition et de mes propres expériences de guérison.

L’intention est de faire confiance à la sagesse de notre corps et entendre ce qu’il cherche à nous dire à travers ces sensations. Dans cet espace où il n’y a ni résistance, ni fuite, nous pouvons nous réapproprier cette énergie qui était bloquée. Nous pouvons retrouver notre vitalité, notre joie… et danser la vie!!!

:::::::::::::::::::::::::DÉROULEMENT:::::::::::::::::::::::::::

Nous prenons d’abord un temps pour s'ancrer à l'intérieur de soi, au niveau de l'Être, ainsi que dans notre corps. Nous entrons ensuite dans un voyage dansé à la rencontre de soi. Je te guide tout au long du processus avec des suggestions, en te laissant toujours libre de prendre ce qui est bon pour toi et de suivre ton propre rythme. Je choisis des musiques variées pour te permettre d'explorer toutes les nuances de ton ressenti.

Aucune expérience en danse n'est nécessaire pour participer. Notre intention n'est pas de "bien danser" mais plutôt de laisser notre corps exprimer ce dont il a besoin en toute liberté.

:::::::::::::::::::::::::À PROPOS DE MOI::::::::::::::::::::::::::::

Amoureuse de la danse depuis toujours, je participe à des événements de danse libre depuis 20 ans. La danse intuitive a toujours été pour moi un moyen privilégié de me reconnecter à mon ressenti, tant au niveau physique, qu’énergétique et émotionnel. Je pratique actuellement en tant que TRA, Thérapeute en relation d’aide(MD), où j’accompagne mes clients dans l’accueil de leurs émotions. Dans mes séances privées tout comme dans mes ateliers, je propose une approche qui intègre à la fois le corps, le cœur et l’âme, pour une transformation qui s’effectue à partir de la conscience de l’Être.

Au plaisir de danser la Vie ensemble!

Martine